国民の８割から９割が歯周病に罹り、それにより歯が抜ける危険にさらされて居ります。

　又、歯周病により心臓病・糖尿病になる危険率も高くなると言われます。

　今まで私も恐いのは虫歯だとばかり思って居りましたが、この年になり部分入れ歯の
憂き目に成ってしまいました。
それまで具合が悪くなると歯医者に行き、虫歯の治療が終わると歯石の掃除で半年くら
いガシガシやられてお仕舞いだったのですが、それでは治療に成って居なかったのです。

　今回は奥歯が浮いてしまい今にも抜けそうだったのですが、今回の歯医者さんは取り
敢えず炎症を押さえてブラッシング（歯磨き）で治そうとの事でした。
私としましても今すぐ抜かれないと知り安心をしました。

そこで教わった方法と言うのが、まず歯磨き粉を付けない事、そして磨くのではなく
そっと撫でさする位の力で当てる事、時間は１０分位行う事でした。

　　　「先生そんなに長い事洗面所に立って居られませんよ」と言うと、

　　　「別に洗面所でしなくても構いませんよ、テレビを見ながらでも良いんですよ。」
　　　　　　と言いますので

　　　「口の中にツバが溜まってしょうがないじゃ無いですか。」と聞くと

　　　「自分のなんだから飲んでしまえば良いんですよ。」
　　　「歯磨き粉は付けていないんだから構わないでしょ。」
　　　　　　と言われて得心し早速始めて見ました。

その時聞いたのが 　「別に朝・昼・晩と三回しっかりで無くてもたとえ一回でもようく
　　　　　　　　　　　　　　行えばいいですよ。」　と言うことでした。

元来、ナマケ性の私も初めの２ヶ月位は朝・晩２回を１回に１５分位掛けてやってました。
勿論、テレビの前でですが。

すると今まで妙に歯が長くなって来たなぁと思って居たのが、段々短く成って来たのです。
　　歯茎が盛り上がってきたのです。感動しましたねぇ。

そうなると生来のナマケ癖が出て参りまして、一日一回にしてしまいました。
しかし、大丈夫でした。これは皆さんに勧めねばと事有る事に言い散らかしております。

　　　是非、皆さんも歯磨き粉を止めてテレビの前で優しくスリスリして下さい。

　　　驚く程歯茎が綺麗になって来ますよ。そして、私の様に歯が抜けずに済むのです
　　　　から。

　　　ちなみにブラシは半年たって縁がすこし反って来た位の圧力です。

　　　現在、歯の調子の悪い方も遅くありません。

　こんな事を書くと歯医者さんに叱られるかも知れませんが
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その時は消しますのでご勘弁を !!

今では歯間ブラシも使って5分位ですがサッパリしてます。
やっぱりナマケモノですね。1日サボル事も有りますし、でも戻りませんよ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　やはり良く効きます。